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什么运动可以代替俯卧撑?
发布网友
发布时间:2023-10-08 23:07
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热心网友
时间:2024-06-10 20:20
俯卧撑需要健身房?开玩笑吧? ---认真地修正:
就问题本身而言,再要考虑到个体的好恶,的确只能认真地说,床上运动。又有效果,又会喜欢。当然,所有的运动都不能过度。
热心网友
时间:2024-06-10 20:20
当然是经典的单双杠了,可以用家里的高凳和门框
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