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茄子海带粉条和肉能同吃吗?
发布网友
发布时间:2022-04-28 17:55
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热心网友
时间:2022-06-22 17:55
茄子海带粉条和肉可以一起食用,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补肾强身健体的功效,特别适合老人和三高人士食用
热心网友
时间:2022-06-22 17:55
1.粉条提前用热水泡软
2.茄子已经用手掰成块
3.辣椒和洋葱切好备用
4.锅中热油,加入洋葱爆香
5.加入一勺豆瓣酱
6.放入茄子翻炒
7.加入泡软的粉条和适量水
8.粉条七成熟时下入辣椒
9.在煮五分钟加入盐调味即可
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