因为自卑,说话不敢直视别人的眼睛,怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-28 17:59

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 18:12

慢慢来，克服心理障碍，一点点的改变。为什么不敢直视呢？那是因为你想的太多了。也许就在你看别人的眼睛的时候，你其实在想他的内心，想他对你的看法，他此时的内心，但是你却有看不透，所以你很迷茫很害怕。

这是一个好习惯，但是却也要很好的观察力，如果你能一看一个准，那你就是一个很好的交际人才，同时我不得不说的一点是，你内心有一种自卑的心理阴影在影响着你，所以你在看到别人的眼神的时候都会往坏处，也就是不好的评价方面想，这也许才是你最大的病弊。

其实，说解决的办法也很简单，当然从根本上解决这个问题是需要一定时间的，你需要培养自己的自信心。

但是也有个比较简单的就是当你看对方时可以看着对方的鼻子，这样既可以让别人觉得你是在看他的眼睛，还不会有不舒服的感觉。另外，你要锻炼自己看别人的眼睛,特别是在谈话时，那样也是尊重人的表现。

热心网友时间：2022-06-22 18:12

首先你要相信自己，不要畏手畏脚，不失时机地展现自身优势，发挥自己的正能量，克服自卑心理。你要明白，人各有长短，你不是一事无成的人，你有你的长处，别人有别人的短处，多和别人交流，弥补自己的缺陷，扬长避短，和别人共同提高。

热心网友时间：2022-06-22 18:13

首先呢你要找回自己的自信，这种自信不是自负，而是清楚你想要什么，热爱什么，拥有什么，。人没有完美的，要学会发现自己的优点，让生活变得更加充实。
其次呢，就是发展自己热爱的方面，把这变成你的长处，慢慢的试着在一些公众场合多发言，多交流。这样大家看到的就是一个发光的你。

热心网友时间：2022-06-22 18:13

我也跟你有同样的感觉，但但是我吧，尽量不和别人说话，没事的时候，我就经常玩手机。

热心网友时间：2022-06-22 18:14

我以前也有些，但我是有些腼腆，我也在尽力变得落落大方，我觉得你应该先改变自己的想法并完善自己