目前世界上正规的游泳有多少种姿势?哪种姿势最难学?

发布网友发布时间：2022-04-28 18:10

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 18:58

世界正规游泳比赛是四种泳姿!分为蝶泳,仰泳,蛙泳,自由泳.比赛中还有混合游.是四种泳姿连起来游的一种方式,不过我个人认为还是仰泳最最难的,因为你看他们说的很好,说仰泳最容易,可是你知道嘛,最容易的事却是最不好做成功的事情.向其它的三种泳姿,只要努力,只要用心,只要刻苦训练,就没有不成功的道理,也没有不会的事情,其实这种东西并不难,主要在于自己用心不用心了!

热心网友时间：2022-06-22 18:59

楼上都说很多了
就四种
要学习，其实不要去培训班之类的，最好是教练！！费用要看你是哪里的，我是福州的，这里培训班会便宜点，可能一百两百，有的是小孩培训还包吃和午休，下午回家。教练要看是什么级别的，有可五六百不等，但大多不是一对一。

还有个人认为最难的不是蝶泳哦。蝶泳是最累，所以大家以为是蝶泳，那都是你们没有亲自去游过。个人是随教练“出家”的，混合泳训练，一般教练都会对你进行身体的各个肌群训练，只要同过一定的机械训练，就能达到标准，所以正规的训练，对各种泳都是能应付的。
所以，除开体能，就是心理上的难度了－－－个人认为仰泳最难！
仰泳采用的是面朝上，而划水在背后。这个长期都是面朝下的游泳者太来了陌生感，从而感到害怕，很难掌握划水的姿势和方向，而且看不到前方的物体，更加重了游泳者的心理负担。仰泳很重感觉，而且时间是要比其他泳更多的。还有一点就是在太手的时候会太起水花，当你呼吸的时候。可能会将水带入口中，就会产生呼吸不流畅，和心慌，不能很好的排解这些情况就很难学好仰泳！

热心网友时间：2022-06-22 18:59

世界正规游泳比赛是四种泳姿!分为蝶泳,仰泳,蛙泳,自由泳.比赛中还有混合游.是四种泳姿连起来游.(如:200混合泳,就是50米蝶,50米仰,50米蛙,50米自由泳!)最简单易学的是蛙游,最难学的是蝶游.(因为不只需要协调性,还需要很强的能量练习)四个游姿里面速度最快的是自由泳!
游泳是个需要熟练的项目,只能循序渐进.如果刚开始学习,一定要把基本功学扎实!这样对以后的练习非常有帮助!网上的视频教学始终不如亲身体会,建议去游泳馆旁观看下专业教练教的!一般没有半个月的班,都是一个月的!

热心网友时间：2022-06-22 19:00

奥运会项目是蝶泳,仰泳,蛙泳,自由泳
专项比赛还有蹼泳

个人领会能力不同，一般来说认为蝶泳最难，对协调性和腰腹力量要求比较高。但也有人水感不好，怎么也游不好仰泳。也有人自由泳怎么都不得劲。但因为蝶泳技术含量比较高，自学是很难学好的，所以可以算是最难的啦。