女人经期吃山楂,会起到活血化瘀的效果吗?

发布网友发布时间：2022-04-28 18:08

共4个回答

热心网友时间：2022-06-22 18:52

从营养学角度看，山楂富含多种维生素和黄酮类物质。但是山楂的营养价值并不大，不在于山楂没有营养，而是山楂不是经常吃并且吃得比较多的水果。偶尔吃吃山楂获得的营养成分太少。山楂是被《中国药典》收录的一味中药材，所以它是一种药食同源的食物。它富含维生素C，维C的含量比橙子还要高。还含有钾、钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素。还含有柠檬酸、苹果酸、酒石酸等多种有机酸。

对于胃酸分泌较差、消化功能较弱的人来说，吃点山楂或者用山楂干泡水喝是有好处的，但是也要小心过犹不及，那就是消化功能正常或者胃酸分泌比较旺盛的人，很可能会引起胃酸过多，导致反酸烧心哦。

山楂的名称最早出现在中医典籍《本草衍义补遗》中，它的异名很多，但比较有名的还是山里红果，因为山楂的植物来源为蔷薇科山楂属植物山里红和山楂的成熟果实，山里红是它的原植物之一。单用山楂干泡水，用于健胃消食，促进消化，一次用量不易过大，一般在3-10克左右，如果长期泡水代茶饮，建议用量在3-5克，并且连续一周后，停服1天。

很多女性经期出现血块。而山楂具有活血化淤的作用，适当喝些山楂水，能化血块、活血，解决经期血块的问题，红枣的功效，大部分人都知道，养血安神的好食物，尤其是经期女性的首选。把山楂干和红枣一起泡水喝，红枣中的维生素可以促进血液循环，不仅美容，而且保护肝脏。

山楂中富含大量的维生素C，能够有效清除体内多余的废物，清除自由基，抗氧化，活络血管，扩张微小动脉，因此具有一定的抗衰老、美颜、促消化、减轻腹胀的效果。

热心网友时间：2022-06-22 18:52

我觉得可以，因为山楂也可以作为药物，有这样的功效。

热心网友时间：2022-06-22 18:53

是可以的，而且多吃山楂的话，可以增加食欲，而且也可以促进肠道的蠕动和排便，但是孕妇不要吃山楂。

热心网友时间：2022-06-22 18:54

并不会的，而且会让肚子非常的痛，因为山楂是属于寒性食物，而且对身体非常的不好。