餐后血糖很高，胰岛功能还能恢复吗
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发布时间：2022-04-19 23:26
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时间：2023-09-01 01:17
因为通常在2型糖尿病确诊时，胰岛功能只剩下30%-50%了，并呈逐年递减趋势(每年下降4.5%)，如果胰岛功能下降到10%以下，即使加大药物，血糖也很难控制。好多糖尿病会问：糖尿病能不能治愈？胰岛功能到底能不能恢复，现在医生一次给你说明白了。
持续高血糖会损坏血管和神经，导致各种功能陆续出现问题，等到发展成严重的并发症，治疗上就十分困难了，已经没有有效的方法可以逆转了，只能维持。
但对于2型糖尿病患者来说恢复部分胰岛功能，实现不用药的情况血糖平稳还是有可能的。
因为通常在2型糖尿病确诊时，胰岛功能只剩下30%-50%了，并呈逐年递减趋势(每年下降4.5%)，如果胰岛功能下降到10%以下，即使加大药物，血糖也很难控制。
反之，如果采取有效措施提升胰岛功能，就可以减少用药，甚至停药，胰岛功能上升到50%以上时，人体就可以基本实现自主降糖了，患者的 健康 状态和生活质量基本上与患病前无异了。
胰岛到底应该怎么养呢?对此，血糖专家在特殊营养和生活方式上给出如下日常调理方法：
一、糖尿病人运动有讲究
1.有氧运动：通过饭后运动加速能量向肌肉的转化，可以直接降低血糖，具有即效性。例如，走路、游泳、动感单车、广播体操等。
2.轻度力量锻炼：可以通过增加肌肉量达到慢速长效降糖的效果，当然力量锻炼不一定要举哑铃，可以在看电视的时候抬抬腿，站立的时候踮踮脚等都能达到锻炼目的。
二、关注情绪对血糖的影响
压力积累会让自主神经和内分泌系统发生异常，影响糖代谢效率，血糖就会随之升高。压力大还会引发过食、偏食、饮酒、吸烟等，导致内脏脂肪型肥胖，胰腺敏感度下降，引起高血糖。
所以糖尿病患者一定要遵循3个原则：不勉强、充分休息、享受人生。相信心理的改变一定会对高血糖有所改善的。
对付糖尿病，三分靠药物，七分靠自觉，从现在起科学安排自己的生活，一定会战胜糖尿病，阻止并发症的发生!
