菌菇可以和豆腐一起炒菜吗

发布网友发布时间：2022-04-19 22:54

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热心网友时间：2023-09-02 10:53

1、蘑菇和豆腐肯定能搭配一起吃，蘑菇和豆腐不属于相克食材，能一起吃。

2、菌类有提升人体免疫力的作用。水豆腐含有大豆蛋白，营养丰富。葱、蒜具备除菌、消炎功效，还能降低血脂、降血压、降血脂，菌类与水豆腐，蒜、葱同食会具有左室小血管，推动血液循环系统的功效。

3、因此，菌类宜与水豆腐、蒜、葱一起服用。

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