南瓜 可以做什么菜？？

1. 南瓜炒蛋：南瓜的香甜味与鸡蛋的鲜嫩口感相互搭配，非常美味。2. 南瓜炖猪骨汤：南瓜具有丰富的营养，搭配猪骨汤可以增添味道和营养价值。3. 南瓜炖排骨：南瓜炖排骨是一道营养丰富的汤菜，南瓜的甜味能够中和排骨的腥味，增加口感。4. 南瓜炖鸡：南瓜和鸡肉搭配起来，可以提供丰富的蛋白质和维生素，非...

3. 南瓜炒蛋：将南瓜切块炒至熟烂，再加入打好的鸡蛋翻炒均匀，可以添增蛋的香味和南瓜的甜味，口感丰富。4. 南瓜炒青菜：将南瓜切成丝或块状，与青菜一起快速翻炒，可以保持南瓜的脆嫩口感，青菜的清爽味道与南瓜的甜味相辅相成。5. 南瓜蒸鱼：将南瓜切片垫在蒸鱼上方蒸熟，可以增添一道甜味的蔬菜层...

3、咸蛋黄焗南瓜这道特色名菜，看似复杂其实做起来非常简单，它的配菜只有咸蛋黄与南瓜，外咸里甜，非常适合家庭烹饪。食材准备：南瓜、咸蛋黄、油盐。具体做法：把南瓜削皮去籽切小块儿，烧开水后把南瓜放进去煮至刚刚断生，然后捞出沥水待用。提前把咸蛋黄碾碎，锅里倒入少许油，把咸蛋黄放进去，开小...

榄菜蒸南瓜 材料:青椒适量、蚝油适量、榄菜、蒜适量。 1、将南瓜切片。 2、蒜和青椒切碎平铺在碟子里。 3、将切好的南瓜平铺在碟子上面,放上橄榄菜。 4、放入蚝油,将碟子放入锅中大火蒸十五分钟。 5、南瓜蒸熟后取出即可。 蒸南瓜的功效 那蒸南瓜的功效是什么呢?如何做才能最大程度保持营养呢?其实蒸南瓜真...

1、南瓜跟以下菜搭配好：南瓜+猪肉；南瓜+莲子；南瓜+绿豆；南瓜+面粉。2、南瓜和猪肉搭配，炒菜或煮汤均可。不仅做法都很简单，具有健脾胃，预防糖尿病的功效。3、南瓜和莲子一起煮来粥，能清热解毒，对高血压、高血脂，糖尿病，肥胖病和各种心血管疾病，以及上火便秘等都有很好的食疗保健功效。4、...

1、南瓜馅饼：用南瓜、瘦肉、和其他蔬菜为主料，营养丰富，一道美味可口的馅饼。2、南瓜焖排骨：是由南瓜、排骨等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。3、南瓜吐司：是由南瓜泥为主要食材做成的一道点心。4、南瓜菊花卷：是一道家常菜，主要是由南瓜和面粉来完成的一道菜，因外形似菊花而得名，南瓜菊花...

老南瓜炖排骨：将老南瓜去皮切块，与排骨一起炖煮。南瓜的甜味能中和排骨的油腻，使菜肴更加鲜美可口。此外，这道菜肴富含蛋白质、纤维素和多种营养成分，具有很好的滋补作用。老南瓜炒虾仁：将老南瓜切成丝状，与虾仁一起炒制。这道菜肴色香味俱佳，南瓜的甜味与虾仁的鲜美相得益彰，营养丰富，适合全家...

炒南瓜是一道美味可口的菜肴，可以搭配的食材有很多，如青椒、蘑菇、豆腐、鸡肉、虾仁、腊肉等。1、青椒 青椒的清爽口感和南瓜的甜味相互衬托，搭配炒制可以增加菜肴的口感层次。2、蘑菇 蘑菇的鲜香味道和南瓜的甜味相互融合，搭配炒制可以带来丰富的口感和味道。3、豆腐 豆腐的细腻口感和南瓜的甜味相得...

三、焖南瓜当我们不知道南瓜怎么做好吃的时候，我们可以选择焖南瓜吃，因为它和炒菜的方式差不多一致，我们只需要把南瓜放入到油锅中炸熟，然后用锅盖焖一会儿，这样方便南瓜入味，而且香味也不会流失掉。除此以外，南瓜还可以用来包肉吃，但是我更建议大家选择瘦肉，这样吃上去的口感才不会觉得非常的...