吃笋是不是对胃伤害很大

发布网友 发布时间：2022-04-19 23:10

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好二三四 时间：2022-09-10 08:05

1、春笋虽然美味，但是不要吃太多。如果吃笋后，出现胃部不舒服，比如胃部有疼痛感或者灼烧感，或者有反酸打嗝的情况，就不要再继续吃；

2、如果本身就有胃病的人，就不应再吃笋，否则胃病会加重。如果只是出现轻微不适，可以吃些养胃的药；一旦出现腹胀、疼痛明显，或者便黑，应该立即就医；

3、有胃病的人，除不应吃笋，像芹菜这类的纤维素含量高的食物也应少吃。

热心网友 时间：2023-01-20 02:03

吃笋对胃伤害很大的。

由于笋含有大量的粗纤维，难以消化，粗纤维在胃的蠕动下容易挫伤胃粘膜，造成胃粘膜损伤，也可导致贲门撕裂出血。

笋性味甘寒，又含较多的粗纤维素，患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者，忌食寒性、难消化之物，所以不宜吃笋，以免吃后加重病情。

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做春笋前最好能在沸水里先焯一下，大约煮1-2分钟，甚至可以煮更久一些，以软化粗纤维，有助消化。这样既可以去除春笋的涩味，吃起来更爽口，还能让70%的草酸流失。

中医认为，春笋味甘性寒，属于发物。发物是指富于营养，或有刺激性，特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或加重已发疾病的食物。因此，吃的时候一定要控制量，不能天天吃，更不能顿顿吃。注意控制量，每次只吃五六片。

春笋不要空腹吃，吃之前可以先喝口汤、羹，或者吃几口饭，以减少春笋对胃肠黏膜的刺激；吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物，如冰淇淋、冰啤酒、生海鲜。春笋本来就难以消化，生冷食物也不易消化，两个加在一起，肠道受到双重刺激，加速了胃肠功能紊乱，容易诱发胃肠不适。

参考资料：男子吃油焖笋胃出血 这4类人不宜多吃春笋--食品频道--人民

热心网友 时间：2023-01-20 03:21

容易引起胃痛等症状，肠胃不是特别好。吃了一些梅干菜，竹笋。过两分钟就会出现腹痛的症状，这种情况，可能与青菜纤维类食物吃得过多，有一定的关系你好，如果您出现消化功能不是特别好的话。建议您最好还是多吃些容易消化的食物，咸味的食物和肉类食物，蛋白质食物的搭配！

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导致胃病和保护胃的因素主要取决于两方面：攻击因子和防御因子。攻击因子主要包括胃酸、胆酸、HP杆菌、刺激性食物如烟、酒等，防御因子主要有胃上皮细胞、血流等。咖啡中含有咖啡因，是一种攻击因子，所以多喝对胃不好。而牛奶中的蛋白质在胃内可形成一层保护膜，隔离咖啡因等攻击因子对胃粘膜的刺激。另外，牛奶中富含钙等营养物质，在护胃的同时，还起到养胃作用。

不是所有的胃不舒服都是胃动力不足引起的。只有患胃轻瘫或在饭后有胀感时，服用胃动力药才能起到消除胃胀的效果。如胃酸过多、胃溃疡、胃痉挛引起的不适，服用胃动力药不仅不起作用，甚至还会加重病情，因此，胃药不能随便吃。

参考资料：笋_百度百科

热心网友 时间：2023-01-20 04:55

胃病高发与吃笋有关
二院消化科主任张维告诉记者，本周来就诊的胃病患者比平时增加了，像胃溃疡、胃出血病人都很多，其中很大一部分是因为吃了春笋引起胃痛的。
张维说，最近胃病高发不外乎三个原因：一是春季早晚温差大，冷热不均，部分病人与前几天刮风受寒有关；二是现在是吃笋的季节，大量贪吃这不易消化的食品，容易引起胃病，多数表现为胃炎、胃溃疡，情况严重的会演变成消化道出血；三是清明时节刚采摘的新茶中含有大量未经氧化的多酚类、醇类、咖啡[百度]因等物质，若饮入过多，对胃黏膜会产生一定刺激，也会导致胃病复发或症状加重。健康提醒：
春季要避免胃病复发，就要管好自己的嘴，注意日常饮食调理，像毛笋等不消化食物不宜大量食用，尤其是有胃病史的患者更应注意。老胃病患者喝茶要有节制，最好将清明的新茶存放半月以上再喝。每餐吃八成饱，少量多餐，这样才有利于健康。此外，有胃病的人还要尽量少吃莴苣及芋类蔬菜、腌菜和臭豆腐等食品。 参考资料 百度

热心网友 时间：2023-01-20 06:47

一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步！不要一天到晚坐在电脑前，电脑的辐射很强，对身体不好！脱发注意：1、不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长 3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气.引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏"休息"两日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而 "弄脏血液"影响头发质量，得了痔疮还会加速关顶部的脱发。 5、勤洗头，洗头的间隔最好是2--5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 6、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子，头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发，所以应摘好帽子，头盔通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。 7、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。或根据自己的发质选用。 8、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。 9、烫发吹内要慎重，损伤头皮，因此要避免高吹风。烫发，次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。 10、空调要适应。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。 11、可能是洗发水的问题，建议换个牌子的试试，不要一直用同一个牌子的洗发水。

热心网友 时间：2023-01-20 08:55

是的，伤害很大，尤其是麻口的。竹笋挺拔尖细的纤维配上难以消化的鞣酸，能够在胃动力下撞开任何部位柔软的保护层，让胃本身被胃酸消化。本人年过半百从未有过胃部不适，就是这次吃了笋后开始闷痛的，切记麻口的鞣酸无论是笋还是柿子都很伤胃。

热心网友 时间：2023-01-20 11:19

可以说任何一种食物本身对人体并没有伤害，一旦饮食不合理就会有害。
笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。可以这么说，笋不仅不会对胃有害，而且还有很大的益处。
笋对于现代人的三高也有很大的作用。笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。

热心网友 时间：2023-01-20 14:01

是的由于笋含有大量的粗纤维，可以润肠通便但难以消化吸收，粗纤维在胃的蠕动下容易挫伤胃粘膜，造成胃粘膜损伤对肠胃功能不好
笋性味甘寒，又含较多的粗纤维素对有便秘的有帮助

热心网友 时间：2023-01-20 16:59

胃不好要少吃,笋不好消化

热心网友 时间：2023-01-20 20:13

吃多了，胃会难受

热心网友 时间：2023-01-20 23:45

笋益发痘痘 但对胃伤害不大

热心网友 时间：2023-01-21 03:33

春季要避免胃病复发，就要管好自己的嘴，注意日常饮食调理，像毛笋等不消化食物不宜大量食用，尤其是有胃病史的患者更应注意。老胃病患者喝茶要有节制，最好将清明的新茶存放半月以上再喝。每餐吃八成饱，少量多餐，这样才有利于健康。此外，有胃病的人还要尽量少吃莴苣及芋类蔬菜、腌菜和臭豆腐等食品。

热心网友 时间：2023-01-21 07:37

吃笋对胃没有伤害，但是胃不好的人不宜多吃，这是因为竹笋性寒味甘，而且含有很多纤维素，对于消化系统不好的人要注意慎重食用，特别是有较为严重的胃病以及慢性肠炎等疾病的患者，吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适。

其他几种不适宜吃笋的人群：

1、自体免疫疾病、皮肤炎及过敏体质者：很少人知道，其实竹笋属于“发物”。因此，容易上火、生痰、过敏等的这类病人不宜多吃。  

2、15岁以前儿童尤应注意不宜多吃竹笋。  

3、脾胃虚弱者或妇女产后，以及因吃竹笋会诱发、复发哮喘的人不宜吃竹笋。  

4、竹笋中难溶性草酸钙含量较多，所以尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食。  

5、年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食竹笋。

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笋的营养价值：

1、增强机体免疫力。

竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。

2、清毒消痰。

竹笋味甘，性微寒，所含脂肪、糖分含量低，孕期上火或是咳嗽痰多的孕妈妈吃竹笋有助于清热解毒，消痰止咳。

3、静心散热。

竹笋被誉为人体垃圾的“清道夫”，在夏天孕妈妈尤其适合食用竹笋，因为竹笋对孕期手足心热、心烦气躁症状等有辅助治疗功效。

参考资料来源：凤凰网：竹笋有哪些营养价值 切记这六种人不宜多吃竹笋

热心网友 时间：2023-01-21 11:59

苦笋听说过吗？一点都不伤胃，完全可以吃。