锻炼前庭的感统训练有哪些

发布网友 发布时间：2022-04-19 22:59

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热心网友 时间：2022-07-11 08:26

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感觉统合训练（Sensory Integration，简称SI）是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活学习和工作的基础。

热心网友 时间：2022-07-11 09:44

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感觉统合训练（Sensory Integration，简称SI）是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活学习和工作的基础。

热心网友 时间：2022-07-11 11:19

锻炼前庭的感统训练主要是培养孩子的机体学习能力，即让孩子在玩乐中通过专门的训练器械，达到刺激孩子前庭觉、本体感、视觉、触觉、听觉的发育，帮助儿童对感觉刺激做出比较有结构的反应，最终目标是达到儿童的综合能力的提升，如行为能力、组织能力、学习能力、集中注意的能力。从而促进身体机能的协调发展，提升孩子的心理素质，真正起到潜能开发的作用。 如果小孩的感觉统合失调,会造成学习上的困难,以及心理素质方面的不健康。所以家长们要重视孩子的感统能力的训练。多做这些训练可以使小孩左右脑平衡发展。 让小孩走平衡木，锻炼小孩的胆量和平衡能力。也可在室外，让孩子走马路沿、花池沿。 给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。如果他蹦烦了，没有新鲜感，可以和他玩捉迷藏的游戏，让他蹦着去找你、去捉你。 让小孩走平衡木，锻炼小孩的胆量和平衡能力。也可在室外，让孩子走马路沿、花池沿。 给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。如果他蹦烦了，没有新鲜感，可以和他玩捉迷藏的游戏，让他蹦着去找你、去捉你。

热心网友 时间：2022-07-11 13:10

前庭觉系统是大脑的门槛，包活两部分。

核心部分八个前庭神经核，位于大脑后下方，脑干前部，也就是后脑勺的位置，呈倒三角状。 周围神经系统叫前庭，由三根半规管形成的立体空间。主要功能是接收面部正前方的视、听、嗅、味、触等信息，同时将接收到的信息进行过滤加工，再传入大脑，使得大脑不至于那么忙碌，前庭觉是大脑功能的门槛，是孩子保持注意力的源泉。
除了平躺以外，绝大部分的时间前庭系统都在执行任务。换言之，前庭系统与许多神经系统的运作息息相关。例如：上课专注的凝视，就是前庭动觉与视觉两者共同作用的结果。现在我们来一起学习前庭系统与其它神经系统间的关系：

前庭系统与视觉系统：

人在凝视时，需要头颈稳定不动；追视移动的目标时，需要头颈稳定的移动，如此捕捉的影像才会清晰。前庭系统将地心引力的强弱信息提供给视觉系统，形成远近、高低、前后、左右等方位概念，此即“空间视知觉”。

前庭系统与听觉系统：

这两个系统的接收器都在内耳，并合而为第八对脑神经，彼此功能上有相辅相成之效。

热心网友 时间：2022-07-11 15:18

对运动发展，平衡感及肢体动作有着重要的作用；

· 大脑功能的门槛，司管接收面部正前方视、听、嗅、味、触等信息，并将信息加工，过滤后传入大脑；

· 对保持大脑皮层的觉醒状态至关重要，所以前庭觉受损会同时影响情绪、认知及语言功能，会出现注意力涣散、学习障碍等。

孩子前庭平衡觉失调就会：

· 经常过于兴奋，到处跑满地打滚；

· 出现丢字、漏字、跳行；

· 语言发展迟缓，语言表达困难；

· 注意力不集中不专心，爱做小动作；

· 喜欢旋转，但久转不晕或一转就晕；

· 总是跌倒或碰倒东西，但都不是出自孩子自愿。

那么，要如何帮助孩子进行前庭平衡觉训练？

其实，一点都不难！

通过一些简单的运动，尽早给予前庭平衡觉多种不同程度却充足的刺激，如旋转、摇晃、平衡、跳跃等，就能预防和改善孩子的前庭平衡觉失调。

一、旋转运动

孩子们喜欢不停地转圈，直到把自己转晕了，觉得很好玩，其实这就是属于前庭平衡觉的一种训练。

当孩子头部以颈部为支点，做各个方向、角度的旋转运动时，前庭觉得到刺激和按摩，从而帮助前庭神经发育成熟。

在感统训练中，人体大陀螺、旋转圆桶、旋转木马、旋转椅子等都是训练前庭平衡的项目。

大陀螺


让孩子盘腿坐在大陀螺内，由家长或老师通过摆动大陀螺进行旋转，或者是让孩子盘腿坐在大陀螺中，孩子靠扭动自己的身体使大陀螺旋转起来。

原地转圈

让孩子身体站直，在原地向同一方向转圈，可按照顺时针或逆时针方向进行旋转。

二、摇晃运动

孩子坐摇摇车，往往乐此不疲，也因为在晃的过程中，他训练了前庭平衡觉。通过对孩子进行适度地将摇晃的感觉输入，可以促使其前庭系统正常化。在感统训练中，采取腹卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等体位进行千秋、吊床等都是训练前庭平衡的项目。

吊缆


让孩子轻松随意地仰躺在网缆中，老师或家长协助做前后左右方位的旋转摇晃摆动。

三、平衡运动

很多孩子在户外时，就很喜欢走到马路牙上张开双臂走一走，这常被家长忽视的运动，恰恰也是一种训练孩子前庭平衡觉的方式。

在感统训练中，经常通过走平衡木、平衡板、平衡脚踏车、跳跳球、骑大马等训练前庭平衡觉。

独脚凳


让孩子用手扶住独脚凳，坐在上面，双手叉腰，抬起左脚或右脚，保持身体平衡，也可以让孩子闭眼抬起左脚或右脚。

单脚站立

身体站直，双手侧平举，单脚站立，另一只脚抬高，与地面距离不低于10厘米。要求手伸直，脚尽量抬高，身体保持不晃动。

四、跳跃运动

弹跳运动是上下性质的直线加速运动，对前庭觉有一定的刺激作用。在感统训练中，经常通过让孩子蹦床、翻滚、垫上运动、袋鼠跳等训练前庭平衡觉。

蹦床

让孩子自由地在蹦床上跳跃，也可以与老师或者家长抛接球。另外，也可以指定跳跃高度，让孩子尽量跳高。

跳跳球


让孩子双脚踩实跳板并夹紧圆球，同时用力向地面踩下，借助球的反弹力量把身体弹起来，身体保持直立，抬头挺胸。

五、加速度运动

通过大滑板、溜冰、接投球等带来速度、位置、距离感觉变化的的运动训练前庭平衡觉。

大滑板


让孩子的身体俯卧在滑板上，以腹部为中心，手向两侧伸平，头颈部抬高。两脚向后伸直并拢，身体呈飞机起飞状，用手抓住滑梯的两侧用力往后拉，借助反弹力向前滑行。

大滑板是训练前庭平衡的必备器材，由大滑梯的高处向下滑行，这对前庭系统的刺激较强烈，亦可以促进抗重力反应。

六、姿势反应运动

通过踩脚踏车、*跳、爬行等训练激发姿势反射，加强前庭器官的稳定性，从而改善平衡功能。

平衡脚踏车


孩子脚踩低的踏板，手伸直，双手握住把柄，保持身体平衡，用脚的力量踩踏，向前或向后移动。

热心网友 时间：2022-07-11 17:43

有运动 触觉 等感官运动动作