针灸减肥的选穴是怎样的?
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发布时间:2022-04-27 09:10
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热心网友
时间:2023-09-16 23:46
足阳明胃经
足太阴脾经的穴位
热心网友
时间:2023-09-16 23:47
中医针灸治疗肥胖病时需
辨证论治
,而不是哪胖扎哪。临床上常见的证型有:脾虚湿阻型、
胃热
湿阻型、
气滞血瘀型
、
阴虚内热
型、
脾肾阳虚
型,取穴、手法都不同。针灸治疗肥胖的常用方法有以下几种:
1.
体针法
这是目前最多见的针灸
减肥方法
。临床上取穴以腹部的脾、胃经以及
任脉
的穴位为主,
配穴
则需按照辨证取穴的原则,随证取穴。
2.
耳针
法
中医认为耳与全身脏腑经络有着密切的关系。脏腑有病时会在耳郭上反映出来,若刺激耳郭上的一定穴位,可以调整人体生理功能,治疗脏腑的疾病。耳针减肥方法又有埋针法、王不留行籽贴压法、针刺法等之分。
*
王不留行籽贴压法:先根据患者的情况选取相应的穴位,用王不留行籽贴压。一般两耳交替进行,2~3天更换一次,10次为一疗程。需要2~4疗程。患者每天三餐前30分钟按压耳穴2分钟,以耳部出现热、胀、痛的感觉为佳。
*
埋针法:选穴同前,操作时
常规消毒
,然后将揿针埋入耳穴,再用小方型胶布覆盖固定,
留针
5天,再换针,5次为一疗程。
*
针刺法:选穴同前,操作时常规消毒,每次选2穴,针刺时以有痛感为好,留针0.5~1小时。其间,可捻转
针具
几次以加强刺激。一般隔日治疗一次,10次为一疗程。
特别提醒:后两种方法在操作时如不注意局部消毒,容易发生感染。
3.
拔罐法
俗称
拔火罐
。先根据患者的症状选取部位,再将
真空罐
(临床上以燃烧法为主,使罐内处于真空状态)扣拔其上。一般
留罐
5~15分钟,具有行气活血的作用。
特别提醒:如由无经验者操作,因留罐时间过长会出现皮肤水泡,处理不慎会出现感染;因扣罐手法不熟练,可造成烫伤。
4.
电针法
针刺入穴位,患者有了
得气
(患者感觉针刺部位酸、胀、重、
麻的感觉)的感应后,接上电针进行通电,加强刺激。一般每次治疗20分钟。其作用为增加代谢,促进气血循环。
特别提醒:如由无经验者操作,由于控制不好电流的输出,可造成弯针、折针或触电。
5.
针灸及药物结合法
针刺的同时,还可根据患者不同的情况,辨证治疗,给予中药口服。
6.
局部自我按摩法:
在腹、臀、腰、大腿等肥胖部位,先用热毛巾擦热局部皮肤,随后涂上适量的
减肥药
(如
大黄膏
),然后用手在局部进行按摩。每次10~15分钟,每日2~3次。
至于一般常用的
针灸减肥
方式,著名医师
吴大鹏
说,下列5种是最常使用的方法:
一、耳针
耳穴:口、食道、十二指肠、
饥点
、内分泌、脑、胃。
操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式
扎针
,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。
二、体针〈之一〉
取穴:主穴为
关元
、
三阴交
。
配穴:依据辩证分型而取。
属脾虚湿带:
内关
、水分、
天枢
、
丰隆
、
列缺
、
脾俞
。
属湿热内盛:
曲池
、
支沟
、
大横
、
四满
、
内庭
、
腹结
。
属衡任失调:支沟、中注、
带脉
、血海、
肾俞
、
太溪
。
操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。
三、体针〈之二〉
取穴:主穴为天枢、中睆、大横。
配穴:曲池、
合谷
、膏肓、内庭、三阴交。
操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。
四、芒针
取穴:肩禹透曲池、
梁丘
透
髀关
、
梁门
透归来。
操作:选28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针。
五、艾灸
取穴:主穴是
阳池
、
三焦俞
。
配穴:
地机
、命门、三阴交、
大椎
。
操作:每次选主穴与配穴各一个,用
隔姜灸
扎针。 吴大鹏表示,以上各方法以耳针应用最为普遍,而且耳穴埋针效果贴敷更好,只是如果针具消毒不严,容易造成感染,另2种体针效果大致与耳针相似,芒针的操作则比较困难,主要适用身体较强壮的肥胖者,减重效果也其它方法高
热心网友
时间:2023-09-16 23:47
五柱穴(中脘、下脘、左右梁门、巨阙):
中脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸.
下脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸.
梁门:脐上4寸,中脘穴旁开2寸.
巨阙:中脘穴上2寸处,前正中线上,当脐上6寸.
中脘与其上、下、左、右各2寸的四个穴,合称五柱穴