问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

过午不食减肥法反弹很厉害么

发布网友 发布时间:2022-04-27 08:54

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-09-15 14:35

如果恢复正常饮食肯定会反弹的,如果是减肥,至少保持有氧运动半小时以上。半小时以内不论你强度有多大都是分解糖来提供能量,半小时以上才会分解脂肪供能。建议1-1.5小时持续有氧运动,最短也要保证40分钟,否则不能减脂。

热心网友 时间:2023-09-15 14:35

这个效果好,如果回家做不到那晚餐就要控制喝点汤或吃些菜就好,如果晚餐少吃多运动一下也不会怎么反弹!关键在晚餐少吃!如果已经减下来了,可以稍微恢复一下饮食,保证代谢,但晚餐绝不能大吃大喝了!

热心网友 时间:2023-09-15 14:36

断抖号宠物恋人(结尾有点悲)眠苛
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
高伟光主演的电视剧 演讲一个身边的人物时用什么背景音乐好 光疗甲防翘是哪一步 做光疗甲牢固的诀窍 跆拳道品势目录 王者荣耀铭文掉落怎么获得 王者荣耀背包里的铭文怎么清理-背包里的铭文清理方法介绍 玻尿酸隆鼻能保持多久,假体好还是玻尿酸好'假体是用几年必须换的吗... 玻尿酸隆鼻和假体隆鼻该怎么选择? 万夫莫敌香港电影 过午不食法+运动停止后会反弹吗 在送快递时需要注意的? 送快递选择哪个公司好? 送快递可以吗? 快递公司送快递的一个月大约能赚多少钱 送快递的快递员一般年龄都在多少岁? 送快递一个月可以赚多少钱啊? 为什么送快递要路过收货的城市去别的城市再绕回来? 送快递的一般超过下午几点钟就不会送了? 使用T3出行为什么要提供身份证号还要提供手机号和储蓄卡号? t3出行如何邀请好友 t3出行礼品卡怎么用 25个开心笑话,爆笑段子 说几个幽默搞笑的笑话… 我要爆笑的笑话段子,幽默有趣可以随时更新的?谢谢 等待不耐烦的幽默回复段子? 求幽默短笑话 求好笑的幽默笑话(好的话加分) 形容等待与失望的段子 等人等急的搞笑句子 过午不食这样会反弹吗? 过午不食会反弹很严重吗 过午不食反弹厉害吗 过午不食反弹严重!能不能继续过午不食? 过午不食中间反弹 长期过午不食能不能瘦身?瘦身以后还会反弹吗? 过午不食一个月 开始吃晚饭 只吃粥喝汤会反弹吗? 过午不食减肥法效果好吗,过午不食会不会反弹得很厉害? 过午不食法反弹问题 过午不食减肥法必须坚持多久 才能不反弹? 苹果减肥法之后过午不食会不会反弹呢? ? 过午不食会对身体有害吗会反弹吗 请体验过有经验的朋友详细的告诉我 谢谢 大家说过午不食会反弹吗 过午不食怎样复食不反弹?求方法。 好用的视频剪辑软件哪个好? 视频剪辑软件哪个好用? 关于秋天的作文100字优秀作文 中考满分作文关于秋天 描写秋天总分总构段方式的作文300字? 一篇关于秋天的优秀作文,初二的