过午不食怎样复食不反弹?求方法。

发布网友发布时间：2022-04-27 08:54

共3个回答

热心网友时间：2023-09-15 14:36

你好，想要减肥后恢复饮食不反弹，只有通过运动才可以的，运动减肥才可以做到不反弹的效果，还有就是减肥后也不要立即停止运动，应该*持一段时间，让身体慢慢适应体重的变化，然后逐渐的减少运动量。

热心网友时间：2023-09-15 14:36

把胃变小追问我知道过午不食会把胃变小，我是说怎样复食不反弹？

追答少吃

热心网友时间：2023-09-15 14:37

食用咔咔寿酵素梅和代餐粉

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com