人一天最少要喝多少水

发布网友发布时间：2022-04-27 07:13

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热心网友时间：2022-06-28 08:10

正常人每天坚持喝水，也有很多好处，可以帮助消化和排泄废物，一般正常人每天要喝水至少2000到2500毫升左右，才能达到人体必须量。建议你坚持每天喝水，饭前适量饮水对你身体也有好处。

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