专业瘦肚子的方法有么?

发布网友发布时间：2022-04-27 07:14

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 08:35

我建议你喝苦瓜，其实真正被誉为“脂肪杀手”的并不是苦瓜，而是苦瓜中的某种成分，这种成分就是不高能脂清素。实验证明，每天摄入1毫克的高能脂清素，就可以减少100克的脂肪吸收，并使腰围减少2毫米。除此之外，苦瓜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，加快食物的分解消化，预防便秘，有效减肥。

热心网友时间：2022-06-28 08:36

饭后三十分钟不要坐着就不容易长肚子很有效喔

热心网友时间：2022-06-28 08:36

减肥都是减全身不能减某个部位做有氧运动四肢脸肚子都会瘦的

热心网友时间：2022-06-28 08:37

爱米粒瘦瘦包可以哦！早上六点半起床敷半个小时就可以了，晚上九点半敷，敷完就可以睡觉了，最好不要吃东西，早上早空腹

热心网友时间：2022-06-28 08:37

仰卧起坐，