女人为什么不能吃莲雾
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发布时间：2022-04-27 08:35
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时间：2022-06-29 08:28
女性经期不宜食用莲雾。莲雾本身属于寒性食物，经期期间的女生身体较为敏感，体内本身就聚集了大量的寒气，如果再食用寒性食物，可能会发生痛经、月经不调等状况。
女人吃莲雾的好处
1、解暑解渴
莲雾是一种天然的解热剂，有解暑解渴的作用。
2、解毒
含有维生素C，有助肝脏解毒消除体有害物质，增进身体健康。
3、利尿
能清除体毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
4、治肝炎
莲雾对肝脏滋补效果好，能够有效治理肝炎。我们如果肝功能较为差，不妨试试多吃些莲雾。
扩展资料：
莲雾的功效与作用：
1、莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。
2、莲雾还可以解酒。酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。
3、莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。
4、莲雾具有助食消化的作用，其水分较多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。
参考资料来源：百度百科-莲雾
参考资料来源：凤凰网-莲雾营养挺高，常吃有这3个好处，但却不适合这些人吃
