深海鱼油有什么用?对人体有那些帮助?

发布网友发布时间：2022-04-27 08:15

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热心网友时间：2022-06-29 00:37

.*《科学成就健康》：鱼油（“深海鱼油”）：含欧米伽-3脂肪酸，可能能够预防心血管疾病。服用过量能导致出血。医学界建议吃鱼更好。
2.华南农业大学食品化学教研室副教授吴青得出一个结论：深海鱼油的确有其独特含量，即所谓DHA和EPA。不过，现有保健品深海鱼油能否为人体提供这些营养成分很值得探讨，花大价钱买鱼油不如直接吃鱼。
3.如果产品里真含有深海鱼油还好，如今国际限量捕捞深海鱼，鱼油来源成问题。谨防冒牌货。
4.美国已经有消息发布，“为防止汞中毒，妇女儿童慎用深海鱼油”。
5.综上所述，与其花大价钱吃深海鱼油，不如到超市买国产带鱼。