孕妇可以炖花胶来吃吗

发布网友发布时间：2022-04-27 08:30

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热心网友时间：2022-06-29 06:22

孕妇吃花胶的好处，花胶对孕产妇在不同时期的不同功效：孕前2个月：夫妻吃花胶极大提高受精卵的活力怀孕12周内：增强胎儿体能，避免妈妈妊辰纹怀孕13-27周：帮助胎儿大脑更好的发育，提高智力怀孕28-40周：给生产提供强大体能供给产后10个月：恢复身材，提高奶水蛋白含量。
做法：
田鸡花胶炖枸杞：枸杞子30克，田鸡300克，花胶30克，猪腰1个。枸杞子洗净；田鸡取腿起肉去骨；花胶用开水浸软切块；猪腰洗净切开；去脂膜，切片。大蒜头去皮。全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味食用。适用于补气血、养容颜。用于气血不足、失于调养，症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。