一天洗一次头,对头发好吗???

发布网友 发布时间：2022-04-27 08:34

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热心网友 时间：2022-06-29 07:52

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

西医建议：

1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

中医：梳理头发与洗发同样重要

中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。

中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。

热心网友 时间：2022-06-29 07:52

一天洗一次头发这样不好，洗头频率要根据自己的发质以及季节来决定。
首先就是油性头发，如果你是油性头发，就可以隔一天洗一次，并使用比较温和的洗发水，这样对头皮的刺激不会很大。
其次就是干性头发，千万不要以为自己是干性头发，就很长时间不洗头，想让头发变得更好的话，最好不要超过三天不洗头，这样才能使我们的头皮保持干净，对我们的头发也比较好。
最后中性头发，中性发质的人，就好比我们的中性皮肤一样，是最好的，既不会油也不会干。也是我们最羡慕的一种发质，对于中性发质的人来说，多久洗头就看自己的心情了，但是最好也不要超过3天。
想要对头发好，不仅仅和食物有关，最主要的就是每天吃发特浓营养素，另外平时的活动中要避免曝晒头发，太阳的强烈紫外线会对头发造成一定的伤害。

热心网友 时间：2022-06-29 07:53

呵呵，我一天洗一次，因为做理发的朋友告诉我可以长的快，长的是很快，洗发和洗脸一样是清洁皮肤，只是头层分泌的油质如果被过度清洗而不能很好的滋润毛囊，所以有的人说多洗掉发，你的情况可以洗的，用清爽型洗发水和护发素，祝美美阿

热心网友 时间：2022-06-29 07:53

头发可以天天洗，因为头皮表面所分泌的油脂和污垢比其它皮肤表面更多，记得正确的洗头方式就不会影响发质.

热心网友 时间：2022-06-29 07:54

最好是隔一天洗一次啦～隔三天时间太长了啦～很容易长头屑
每天洗的话，要伤害头皮的，所以最好是隔一天洗一次啦～看你这家伙这么勤快的洗头，肯定是油性的对吧～