三水紫菜还有营养吗

发布网友发布时间：2022-04-27 04:54

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热心网友时间：2022-06-26 13:38

三水紫菜的话它是有营养的呀，这个紫菜的话他也是非常适合高血压患者食用的一种食物，它本身就有脂肪含量少，热量低的特点，其中也含有很多的膳食纤维呢，因此可以每天可以吃几包。

热心网友时间：2022-06-26 13:38

紫菜也是分等级的，最合适成年人吃的紫菜，是头水尾和二水头。

头水就是第一次生长和收割下来的紫菜；二水就是头水收割过后，紫菜会再次生长，生长完成收割下来的紫菜。除了二水，还有三水、四水。

头水最嫩，越到后面就越老。

一分价钱一分货也就这样出来了[捂脸]越最后，我觉得越没有什么营养了，而且最适合宝宝吃的紫菜，就是头水紫菜了。