心情不好的时候,听到一些歌。反而更压抑!我该怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-27 04:55

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 13:52

本来作为音乐疗法，就是应该听跟自己当下心境一样的歌，比如愤怒时听贝多芬的《命运》，忧愁时听伤感的歌曲，这样可以让情绪在共鸣中加速发泄和排解。当然啦，这只是对你的情绪有作用，对你的生活和境遇没有实际的帮助。你说在心情不好时听到的那首歌应该是任启贤的《心太乱》吧，那首歌歌词没什么，但音乐太轻松，跟你的心情不符，听了只会导致更加烦。当然了，如果你足够乐观，你也可以想，有人在心情那么乱的情况下居然还能哼出这么轻松的旋律，也挺潇洒的呀！现实中遭遇很差的人其实真的很多，在此，我只能对你表示同情，希望你的心情早日好转。

热心网友时间：2022-06-26 13:53

你心情不好的时候建议听一些快节奏的歌曲，或者是看点喜剧类东西。生活的压力人人都有，乐观点去看待，也许并没有你想象中这么差哦~

热心网友时间：2022-06-26 13:53

爱她就与她并肩走,不要分开. 先去了解一下她的家庭和朋友,再作打算. 与...当时听到的时候，我都蒙了，不知道怎么办好，晃晃悠悠的回到家，和父母说了...

热心网友时间：2022-06-26 13:54

或者你应该出去逛逛，而不是一个人躲起来

热心网友时间：2022-06-26 13:55

听“第十三双眼睛”很好听的哈