当人心情不好时,听音乐好吗

发布网友发布时间：2022-04-27 04:55

共4个回答

热心网友时间：2022-06-26 13:52

心情不好的时候听音乐确实可以让心情缓和一下。心情不好的时候要听那些比较放松的音乐，而不要听那些比较伤感的音乐。心情不好的时候可以适当的运动一下，比如跑步游泳或者爬山等运动，可以激发我们大脑分泌更多的多巴胺，能让我们感觉到轻快。我个人感觉游泳是一项非常好的放松的方式，如果喜欢游泳或者会游泳的人可以和朋友一起去游泳，这样也能相互倾吐心声，也能在在运动中得到放松。

热心网友时间：2022-06-26 13:53

听音乐当然好啊，音乐本来就有舒缓心情的作用。不过，我个人认为，一定要听自己喜欢的音乐，不用听别人怎么说。

热心网友时间：2022-06-26 13:53

心情不好的时候，听音乐是一个很好舒缓心情的办法。音量调大，放一些轻快开心的音乐。走到城市的街道上，很不错的。也可以适当把自己的心情写出来，你会发现，你的写作水平其实也不凡喔。

热心网友时间：2022-06-26 13:54

那要看你听什么样的歌了
音乐是创作者的灵魂，只有有故事的人才能创造出好的音乐，心情不好时我就听悲伤的音乐，哭
出来就好了，真的，我就是个爱音乐的人，也可以说是懂一点的人。不想哭就听轻快的音乐，试着忘掉
烦恼。