久菜炒蛋是怎样做的?
发布网友
发布时间:2022-04-27 04:57
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热心网友
时间:2022-06-26 14:25
韭菜炒鸡蛋的做法
neana89717 LV11
2013-06-25
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fqard
LV11
2013-06-26
韭菜多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食,我们平时一次进食也不可过多。需要注意的是隔夜的熟韭菜不宜再吃。其实不单是韭菜,一般来说,所有的绿色蔬菜煮熟以后都不适宜隔夜吃,一次不要煮太多,少吃多滋味嘛 !
原料:
韭菜100克、鸡蛋2个。
辅料:
油、盐适量。
做法:
1、韭菜摘干净老叶子,在水里漂洗干净后切成1厘米左右长短的段;
2、鸡蛋磕进大碗里,加半蛋壳清水、一点点盐后搅拌均匀;
3、热油锅,先把鸡蛋炒熟,用铲子馋散后盛起待用;
4、重新热油锅,放进韭菜段,中火炒1分钟放盐,就可以加入鸡蛋翻炒均匀就可以啦。
热心网友
时间:2022-06-26 14:25
直接就是加入一些油,然后炒鸡蛋,放入韭菜,爆炒就可以了。
热心网友
时间:2022-06-26 14:25
首先把鸡蛋炒熟取出,然后在锅内放入油,把切好的韭菜放入锅内翻炒几下,倒入炒熟的鸡蛋,再翻炒几下放入调料,盐等。
热心网友
时间:2022-06-26 14:26
先炒鸡蛋,然后把切好的韭菜一起炒炒的时间不要过长,以免把韭菜炒老。
热心网友
时间:2022-06-26 14:27
熊坚强荷包蛋似的打碎,以后再放入韭菜一起下去炒就可以啦,非常的简单动一下。