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饭后百步走,能活99!这句谚语是真的吗?
发布网友
发布时间:2022-04-27 04:55
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热心网友
时间:2022-06-26 13:58
假的。刚吃饱饭,胃是充满的,马上去走路会造成胃负担加重,容易引起胃下垂。同时,走路时血液会大量流向下肢以提供能量,流向胃部的血液相对会减少,会引起消化不良。一般要饭后四十分钟以后再运动为合适。
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