上热下寒体质女性可以吃红枣吗

发布网友发布时间：2022-04-27 04:41

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热心网友时间：2022-06-26 09:35

热极容易引起下寒，这是因为人体内的阴阳是居于一个相对平衡的状态，要是在上的阳气被郁而不克不及下达，则必然引起下焦的阳气不足而生内寒。
饮食应该清补并用，清上焦热，温下焦寒。
禁生冷，和难消化的食物，辛辣，煎炸，烧烤少吃。这些有助于增强脾运，脾健运了，阳气自然就化生有源了。

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