长期站立小腿酸胀怎么治?

发布网友发布时间：2022-04-27 04:48

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热心网友时间：2022-06-26 11:40

长期站立小腿酸胀其实是腿部水肿的关系,我也是。晚上睡觉之前多做按摩,揉捏小腿肚子,慢慢就好了。
通过多穴位的刺激按摩可以缓解改善该状况，推荐以下穴位：
阴陵泉：膝盖下方，拇指与食指由膝盖往下，扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处，小腿胫骨内侧缘，往上推到尽头的地方
三阴交穴：脚内踝最高点上方约四指幅

承山穴：踮起脚尖，足跟轻提，在小腿肌肉正中出现凹窝处
阳陵泉穴：小腿外侧，膝下1寸之凹陷，腓骨小头附近
涌泉穴：位于脚底人字中心，往下约1/3处的凹陷处
足三里穴：膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处

热心网友时间：2022-06-26 11:40

长期站立小腿酸胀其实是腿部水肿的关系，我也是。晚上睡觉之前多做按摩，揉捏小腿肚子，慢慢就哈了。

热心网友时间：2022-06-26 11:41

按摩、敲打

热心网友时间：2022-06-26 11:41

每天按摩！捶打小腿，捏！热火泡脚！来自：求助得到的回答