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你还知道哪些与"吃”有关的知识,挑一两个写下来。147

发布网友 发布时间:2023-10-03 07:45

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热心网友 时间:2024-11-17 05:58

豆渣是打豆浆的时候的渣,称为豆渣。这是个好东西,蛋白质含量高,纤维含量高,营养还实惠。

豆渣和面粉1:1混和,加少许糖、水和油,然后揉成光滑的面团,放置10分钟左右,然后分成小剂子,搓搓,揉成小圆子,用手压平,就成了小圆饼了。少少油,慢火(60度)煎。两面金*就可以了。配上豆浆当早餐,不错哦。
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