小学田径队训练需要哪些器材

发布网友发布时间：2022-04-27 03:56

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 20:09

一些必要的场所就不说了，就是那些操场啊之类的。
若你是想真的练出可以拿出去比赛的队伍。不断的训练是必不可少的，必要时刻一定要让他们突破极限，不能永远安逸的慢慢成长。
需要的器材：
田类：垒球，铅球。（小学应该还没有实心球吧）
径类：跨栏用的障碍栏（高度不要太高，可以让他们练高抬腿）；橡皮韧带（器材店应该都有，类似瑜伽带那种，放在腰间拉着跑，练习在大阻力下的能力，回归常阻力后会更快）；杠铃和石盘（石盘垫脚下，让学生就半个脚掌踩在前端，然后扛杠铃做深蹲，旁边最好有两个人在看着。这有风险，而且对学生有点骨骼压制，看你是不是要决赛队了）废弃车轮（拿橡皮带绑在腰间拖着跑）
通用：跑鞋（可用钉鞋），服装（适合运动的服装）。
注：最好有地方可以让学生做压腿，拉韧带之类的活动场所

热心网友时间：2022-06-25 20:09

你好，需要的有跑道，接力棒，撑杆，助跑器，发令*，110米栏，障碍，沙坑，铅球，铁饼，链球，标*，圆形区域等。

热心网友时间：2022-06-25 20:10

橡皮筋，杠铃

热心网友时间：2022-06-25 20:11

杠铃，哑铃

热心网友时间：2022-06-25 20:11

跑鞋，跑道，场地追问我想问的是那些器械！如：力量训练需要哪些器械？

追答我以前就是小学田径队的，不用那些东西，小学的很简单的，有场地就够了