高血压患者哪些食物不能碰?为什么?

发布网友发布时间：2022-04-27 03:32

共2个回答

热心网友时间：2022-06-25 13:10

含盐食物：钠潴留可引起细胞外液增多，心脏放电增加，导致血压升高，所以高血压患者应严格控制食盐量；高脂肪含量的食物：饱和脂肪酸会导致血液中血脂过高，血流缓慢，易诱发冠状动脉粥样硬化，所以要避免高脂肪食物；高热量食物：高热量食物是导致肥胖的主要原因，所以要控制高热量食物的摄入；辛辣食物。

辛辣精细的食物可使大便干燥不易排出，患者排便时，会增加腹压，血压急剧上升，诱发脑出血，所以要禁止辛辣精细的食物，多吃蔬菜和水果；烟酒：烟酒是高血压的危险因素，更容易引起高血压心脑血管疾病，所以要戒除烟酒。盐类食物，盐的主要成分是氯化钠，钠潴留可引起细胞外液增多，心脏放电增加，血压升高，所以高血压患者应严格*盐的摄入。

辛辣、刺激性食物，辛辣刺激的精细食物可使大便干燥，不易排出易引起便秘，便秘患者排便时会引起腹压升高，高血压突然升高易诱发脑出血等血管意外。摄入动物蛋白和脂肪，如动物肝脏、鸡蛋等，会导致患者体内蛋白质的增加，引起胆固醇的增加，加速动脉硬化，反而导致血压进一步升高。这些都是高血压患者不能吃的食物。

盐的摄入量越多，是导致高血压的重要因素，高血压的发病率就越高，可能影响降压药的降压效果。正常人每天只需0.5～2克盐即可维持生理活动的需要，一般高血压患者的要求会变淡味，每天限盐在3～5克。同时还应注意，钠不仅包含在食盐中，所以在限盐的情况下，要注意减少高钠食物，如腊肉、罐头、火腿等食物都要*的啊。

热心网友时间：2022-06-25 13:11

第一，脂肪含量比较高的食物，第二，刺激性比较强的食物，第三，猪肉，第四，甜食，第五，腌制食品。因为这些食物都会让血压升高。