空腹可以吃香蕉和番茄吗,巧克力呢??

发布网友发布时间：2022-04-27 03:40

共3个回答

热心网友时间：2022-06-25 15:38

空腹勿吃香蕉番茄饭后多吃木瓜菠萝。
水果饭前吃还是饭后吃，吃法有讲究。专家介绍，大部分水果都最好在餐前1～2小时吃，或者餐后1～2小时吃，少数水果情况比较特殊。

　　不建议空腹吃的水果：柿子、香蕉、番茄

　　香蕉富含钾元素、镁元素，不适合心率不齐者空腹食用，不然容易引发不良反应。香蕉性寒，畏寒怕冷者也不宜空腹食用;柿子中含有大量的柿胶，特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高。当空腹吃进大量柿子时，容易形成结石;番茄味酸，空腹吃造成胃酸过多，不利于胃保健。所以有胃痛、胃炎、胃溃疡问题的人不宜空腹吃番茄等味道酸的食物，免得刺激胃酸分泌。

　　建议餐后吃的水果：菠萝、木瓜、山楂

　　木瓜、菠萝含有一定的蛋白酶、酵素，能帮助消化，可以在餐后半到一小时食用。山楂味酸，也有健胃消食的作用。

热心网友时间：2022-06-25 15:39

不可以吃香蕉，其他不知道

热心网友时间：2022-06-25 15:39

不可以空腹吃香蕉和番茄，巧克力好像不知道