什么食物可以健脾的?

发布网友发布时间：2022-04-27 03:41

共3个回答

热心网友时间：2022-06-25 15:42

健脾最好是淮山了，多吃，能吃多少就多少。。湿热的话，用玉米须，薏米，等熬汤时加点，就可以了。

热心网友时间：2022-06-25 15:43

可以多吃淮山粥，对脾胃还不错。现在中秋节了，市场很多栗子，栗子也有健脾的功效。平时多注意饮食，多看这些书，就会懂一些。

热心网友时间：2022-06-25 15:43

伤害脾脏的因素：重伤，思虑过重，湿气过重。
主要表现为脸色发黄，可以多吃小米，土豆，黄豆，红薯。
如果你想简单点的话，可以来我空间咨询保健食品方面的产品。

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