喝酸奶和牛奶的区别

发布网友发布时间：2022-04-27 06:28

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 16:49

1、热量，往往酸奶的热量，要大于牛奶。这是因为许多酸奶商家在加工发酵时，会添加糖类，水果，奶粉等。而牛奶相对来说，就没有什么添加，也不会加入糖类。往往都是生牛乳，经过消毒杀菌得到的产品，所以热量不会太高。

2、菌群，酸奶包装盒上看到的各种有益菌。这是牛奶当中没有的，因为牛奶出售之前，会加工处理，消毒灭菌。酸奶就是利用有益菌自身的发酵，产生的乳制品，所以其中的有益菌是相当可观的。

3、营养物质，酸奶经历了发酵过程，其中产生了许多的有益的微生物，维生素，微量元素，以及活性因子。其中的乳糖也被转化成了乳酸，更有利我们身体的吸收。牛奶中钙元素和蛋白质含量高，而且糖类物质也比较低一点。但是，牛奶中的乳糖对于大部分人群都是不好的，喝了容易造成腹泻，腹痛情况。

热心网友时间：2022-06-27 16:50

酸奶是牛奶的发酵之后产生的物质。酸奶可以有助于消化，牛奶偏向于补钙。

热心网友时间：2022-06-27 16:50

有胃病的喝酸奶可以养胃，牛奶补充营养

热心网友时间：2022-06-27 16:51

酸奶和牛奶的区别喝酸奶开胃而牛奶补钙

热心网友时间：2022-06-27 16:52

喝酸奶和喝牛奶的区别是。喝酸奶能使肠蠕动。而喝牛奶是补钙。