多吃葱子有什么好处和坏处啊`?

发布网友发布时间：2022-04-27 06:29

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热心网友时间：2022-06-27 17:23

大葱含有较为全面的微量元素,尤其钾,磷,钙,镁,硒元素含量较高.大葱可以刺激消化液的分泌,增进食欲.大葱中含有前列腺素A
,有舒张小血管,促进血液循环的作用,也有防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用.大葱含有的微量元素硒,对人体中胰岛素的合成起一定作用,所以糖尿病人多食大葱有助于减轻病情.大葱可降低胃液内的亚*盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用.大葱中的挥发性辣素有较强的杀菌作用,它在通过汗腺,呼吸道,泌尿系统排出时,轻微刺激相关腺体的分泌,因而起到发汗,祛痰,利尿的作用.中医认为,大葱味辛,性温,能发表和里,通络活血,驱虫解毒,对感冒引起的头痛,阴寒腹痛,虫积内阻,痢疾等症均有疗效.大葱对汗腺的剌激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食;多汗的人应忌食.过多食用大葱会损伤视力,患有胃肠道疾病,特别是溃疡病的人不宜多食.

热心网友时间：2022-06-27 17:23

好处与坏处都应该要视本人的身体状况而定的吧
1.解热，祛痰
葱的挥发油等有效成分，具有刺
激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油刺激上
呼吸道，使粘痰易于咯出。
2．促进消化吸收
葱还有刺激机体消化液分泌
的作用，能够健脾开胃，增进食欲。
3．抗菌，抗病毒
葱中所含大蒜素，具有明显
的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮
肤真菌抑制作用更强。
4．防癌抗癌
香葱所含果胶，可明显地减少结
肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以
抑制癌细胞的生长。
【注意事项】不宜与蜂蜜共同内服；表虚多汗
者忌食。