混合汽水的制作方法

发布网友发布时间：2022-04-27 06:07

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热心网友时间：2022-06-27 09:35

自制饮料滋润健康
　　基本特点补充能量,杀病毒,使皮肤和头发变得柔顺，漂亮,苗条
　　基本材料 :半根色拉黄瓜，2个橙子，200毫升酸奶，200毫升矿泉水，2勺麦芽，2根香蕉，75克豆腐，250毫升矿泉水，l杯捣碎的冰块，2茶匙蜂蜜，400克去皮的西红柿，200克胡萝卜，1个蛋黄，辣椒酱，胡椒粉，盐，半个菠萝，两个橙子，200毫升酸菜汁，少许柠檬汁，6根胡萝卜，半棵芹菜，4个橙子，3勺奶油，少量盐和胡椒粉，2个猕猴桃，1个香蕉，4个橙子，2勺芝麻，2勺麦片
　　一、补充能量
　　西红柿十胡萝卜十蛋黄奶昔：喝一杯这种饮料能让人恢复体力，因为由维生素A、维生素D、维生素E组成的混合物和许多矿物质能迅速补充人体消耗掉的能量。
　　原料：400克去皮的西红柿，200克胡萝卜，1个蛋黄，辣椒酱，胡椒粉，盐。
　　制作方法：将所有原料放入搅拌器中压榨成汁，倒入玻璃杯，然后再加调料饮用。
　　二、清洁体内
　　菠萝十酸菜混合饮料：含有许多有利于健康的乳酸菌的酸莱能起到通便、促进代谢的作用，每天一杯能清洁您的身体。
　　原料：半个菠萝，两个橙子，200毫升酸菜汁，少许柠檬汁。
　　制作方法：将菠萝切成块，榨取橙汁，然后与酸菜汁和柠檬汁一起加入搅拌器中，如果太酸就加些蜂蜜。
　　三、杀病毒饮料
　　芹莱十胡萝卜奶昔：它能保护人们不受细菌和病毒传染。它含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能使人头脑清醒和保持活力。每天一杯能增强视力。
　　原料：6根胡萝卜，半棵芹菜，4个橙子，3勺奶油，少量盐和胡椒粉。
　　制作方法：胡萝卜和芹菜去皮后切成小块，把橙子压榨成汁。然后把所有东西连同奶油统统倒人搅拌器，用盐和胡椒粉来调味。
　　四、即好喝又健康
　　红酒：牛奶 1：3（可以根据个人的口味调配比例），加少许蜂蜜，如果是甜奶可不加，依个人口味调节甜度。

　　调配好的红酒牛奶，小口小口慢饮，可能第一口感觉有点奇怪，但多喝几口就会觉得奶香中透着酒香，很醇很甘甜，而且奶香盖住了红酒的淡淡涩味。酒精过敏的千万不要尝试啊！呵呵！
　　五、美肤茶
　　除了外在补水之外，你不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌肤。下面就是我们为你特别推荐的几款“办公茶”，这些“茶”的原料都不贵，在中药材店、副食店都可买到，上班时往自己的茶杯里一放就OK了，方便又有效。

　　桃花茶干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到，如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花，效果更好）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。每月将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3~4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤，但孕妇及月经量过大者忌用。

热心网友时间：2022-06-27 09:36

西瓜水果冰汽水

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·主料·

雪碧｜200ml

冰块｜6块

自制果酱｜2勺

(可以用买的果酱或喜欢的水果切块代替)

西瓜｜适量

·做法·

1.备料，把西瓜用模具刻出喜欢的样子，或直接切块也可。

2.先放果酱，再倒入雪碧，再放入冰块，最后放入西瓜，带着水果香甜的汽水就做好啦～

2

健康柠檬汽水

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·主料·

柠檬｜1片

蜂蜜｜1汤匙

苏打水｜200ml

薄荷叶｜2片

·做法·

1.柠檬用盐细细搓一遍，然后洗净。

2.切一片放入杯中，舀一勺蜂蜜浇在柠檬上，用勺子按压柠檬，挤出全部柠檬汁。

3.用勺子将柠檬汁与蜂蜜拌匀，倒入少量苏打水，混合均匀。倒入剩下的苏打水，在冰箱里冷藏一会儿，拿出来加两片薄荷叶，完成～（没有薄荷叶不放也可以。）

3

桃子汽水

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·主料·

桃子｜半个

柠檬｜2片

苏打水｜1罐

·做法·

1. 选一个新鲜又甜的大桃子！洗净去皮，切成薄片，同时柠檬也切片（我只用了两片，用青柠或黄柠檬都行）。

2.桃子片和柠檬片一起放到杯子里，倒入苏打水。

3. 倒满后放到冰箱冷藏两个小时后（放久一点桃子的味道才会融入水中），微甜又有桃子香的汽水就可以喝啦～

小贴士

这个方子是不太甜只有一点点微甜的做法，喜欢甜的可以加点蜂蜜或者把苏打水换成雪碧。

小果儿还要提醒大家：冷饮好喝，也要适量饮用！夏天要健康，千万别贪凉～