成为射击运动员有哪些要求呢?对此你有什么了解呢?
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发布时间：2022-04-27 06:10
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时间：2022-06-27 10:31
一、射击运动员注意力的要求
射击运动是一项高稳定性、高度集中的特殊运动项目，一场比赛时间有时长达两三小时，运动员需要在比赛的过程中保持高度集中的注意力，不受到外界环境因素的影响，同时排出各种杂念，将注意力始终集中在动作过程中。例如，在据*、瞄准.击发的完整射击动作中，运动员的注意力既要分到据*的稳固上，又要分配到瞄准的细致中.还要分配到协调击发的力度上。整个比赛过程，注意力的各维度都有着重要的意义。
二、心理素质要求
当运动员训练二至三年时表现的突出问题是心理素质。在大型考核、比赛或有要求的训练中都能体现出来，在比赛中运动员个能过度的紧张，不能失态，头脑不能白空，心跳不能过速，必须知道自己的姿势动作是否正确，能够头脑冷静的处理自己的失误。而且心中不能有"怕"字，不能怕对手，不能怕场合，不能怕打好，不能怕打不好，任何场合下都能镇定自若，发挥自己应有的水平。有的运动员越是大型比赛越能镇定自己越能精力回收，越能把思想集中到动作上来，而且比赛的成绩比平时高一些，这种表现说明这一运动员心理素质较强。
三、要有精细动作稳定性控制能力
精细动作稳定性控制能力对射击运动员具有重要意义，但是这种能力有着先天遗传性，后天训练难以改善。因此，应将之作为射击运动员选材的重要内容。具体测试方法为：受试者心情放松、自然站立，手臂平举、手背向上，将32开的中等厚度的打印纸放于受试者的手背上，肉眼看不出纸张颤动的可以评为“最好",看出纸角微微颤动的可以评为“好”。可以重复测试三到四次，然后取最好的成绩。
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时间：2022-06-27 10:32
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时间：2022-06-27 10:32
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时间：2022-06-27 10:33
