鸡肉和鸡蛋的热量各是多少?

发布网友发布时间：2022-04-27 06:10

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热心网友时间：2022-06-27 10:34

鸡肉的热量(以100克可食部分计)是167大卡(698千焦)。
鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是170大卡(711千焦)。
每100克j鸡肉和鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

热心网友时间：2022-06-27 10:34

鸡蛋1个（58克）86卡路里鸡珍：100克 118卡鸡肝 100克 121卡鸡心100克 172卡鸡腿69克 181卡鸡血100克 49卡鸡翅膀： 69克 194卡鸡翅膀一只（200g） 422大卡鸡心：172卡 15.9 g

热心网友时间：2022-06-27 10:35

鸡蛋（100g） 684kj
鸡肉（100g）1059kj

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