肠道疾病中,结肠炎有何特征,有哪些注意事项?
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发布时间：2022-04-27 06:57
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时间：2022-06-28 02:53
结肠炎，简言之就是结肠发生的各种炎症性病变。各个年龄段的人群，都可患上不同类型的结肠炎。根据病因不同，可分为特异性炎性病变和非特异性炎性病变。前者指感染性结肠炎、缺血性结肠炎和伪膜性结肠炎等，后者包括溃疡性结肠炎及结肠克罗恩病。
结肠炎因为对应病变的部位是肠道，所以患有结肠炎的人会感觉到自己的肚子不舒适感一直在增强。比如会表现有腹痛，腹泻，黏液便，脓血便，排便不顺畅，*出现一定的坠胀等。其中便秘，是需要结肠炎患者都有的一个现象，所以在生活中如果一个人如果长期便秘，需要及时诊治，因为这长期忽视的话，带来的后果就是结肠炎症等之类的肠道疾病。
肠道是人体的一大器官，主管着吸收，消化，以及免疫三大功效。在生活中，肠道是十分脆弱的一个器官，尤其是肠道越脆弱的人，其生病的概率越高。在肠道上有着很多的免疫细胞，这是帮助提升人体免疫力的，抵抗外面的细菌病毒，当一个人肠道不好，往往免疫力也很差，所以增强人体免疫力第一步要照顾好肠道，肠道及时排毒，这样人体才会越来越好。
在生活中，应该如何预防结肠炎，如何保护好我们的肠道呢？
第一：注重饮食习惯
有不少的人，就喜欢吃辛辣刺激性食物，一日三餐都吃，这样对肠道刺激太过于严重，容易造成肠易综合征，建议需要养成良好的饮食习惯，荤素均衡，多吃菜，少吃肉，这个可以促进肠道良好消化吸收，远离肠道炎症。
第二：避免加班熬夜
熬夜是造成肠道老化的一大杀手，如果想要肠道健康，千万不要加班熬夜。早睡早起对肠道就是最好的保护，早上起来之后，可以喝一杯温开水，能很好帮助预防便秘，及时排出毒素，从而让身体越来越健康。加班熬夜，容易造成肠道菌群紊乱，而菌群紊乱的结果，那就是导致肠道各种疾病的产生，所以如果可以，争取早睡早起，那就是对肠道的最大呵护。
第三：多运动
久坐不动对肠道是最大的伤害，如果可以一定多运动，如动动手，动动脚，慢跑，走楼梯等这些都是非常好的方式，可以快速促进肠道蠕动，锻炼肠道的活力。
第四：多吃膳食纤维或补充益生元
多吃膳食纤维食物或者选择补充益生元菊粉，对肠道有很好保护作用。不仅可以及时清除肠道垃圾，还能帮助增殖肠道的有益菌群，从而提升免疫力，减少肠道生病。当肠道变好，人体会变得更年轻。
保护好身体，多喝水也是一个很好举措，尤其对于肠道炎症，你明白了吗？
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时间：2022-06-28 02:54
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时间：2022-06-28 02:54
二、严重者会发生全身反应发热和营养不良。
所以要注意按时吃饭，饮食健康，不吃辛辣，重口味的食物，多吃一些养胃的食物。
热心网友
时间：2022-06-28 02:55
