考瑜伽教练证去哪里考会比较好呢?
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发布时间：2022-04-27 06:55
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热心网友
时间：2022-06-28 02:23
其实瑜伽博大精深，牵涉的范围非常广，所以事实上200小时是有点重要但又不是那么重要的阶段。选对了，是个好的开始，以后还是要继续努力。选错了，就是个花1万多交朋友+买经验，以后还是要继续努力。说穿了这不会是你学习的终点，你要选择的是”你对什么比较有兴趣”，”你想从哪开始学”。
瑜伽的工具很多，最常见的体位法，冥想，梵唱，脉轮能量，哲学，每一项都很棒，但200小时时间有限，所以每个老师根据本身的专业跟规划各有不同比重的设计，你要做的功课就是认真研究一下老师的背景，毕业生的教学开课情况，如果可以的话是上师资老师的课，这可以帮助你选择哪个是你比较喜欢的。
大家都知道瑜伽不是只有体位法，但也不可否认体位法的教学是现在非常普遍的一个方式，这并不是要说体位法就是比较低或高，只要能够带你往你的目标前进的都是好工具，可以是体位法，可以是冥想，可以是脉轮能量，或是梵唱，哲学，而我自己是觉得身体就是一个很好的工具，非常直接，透过练习可以跟自己身心联结，也可跟人联结，而我们在练习中去实践瑜伽的精神跟哲学。
相较于一般师资班几小时甚至几乎没有的私教课程，同学开玩笑说罗曼瑜伽就是200小时都跟私教课有关，为什么比重那么重？其实身体本来就不是简单的，如果体位法是你教学的主要模式，那花一定的时间去了解它也是理所当然的。
经过罗曼瑜伽的洗礼，你会觉得对身体的掌握有一定程度的信心，不管你接下来有兴趣学习的方向是什么，其实都是个很好的地基。包含对身体的基本了解，如何有效排序，如何观察学生，如何有效引导的调整，如何防止瑜伽伤害，如何帮助学生藉由瑜伽恢复健康，这些背后其实都需要实用又相关的解剖学知识，所以在200小时的师资里也将会一直围绕着这些主题。
另外，瑜珈教练绝对一定要懂、并且要确实去做并且经过个人经验验证过的专业知识包括了:瑜珈的历史、经典与演进，各种派别瑜珈的进行方式和主张，各种瑜珈姿势所代表的意美功效和锻续伸展的部位，各种姿势的教练位置与提醒注意事项、正确预防运动伤害的方式：静坐、调息呼吸、冥想、气与能量、清洁身体与排毒，肌肉学、骨骼学、解剖学，消化系统、排泄系统与循环系统(心血管、血液舆淋巴)，及对应到身体与肌肉上所呈现出来的现象与原理运动科学、能量系统运动伤害、急救与处理等等。
热心网友
时间：2022-06-28 02:23
在青岛学做瑜伽教练有一个地方值得去，那就是飞特尼国际健身学员，不仅学瑜伽，更可以考青岛瑜伽教练证。并且，院长杜鹏可是杰出的国际全能教练呢。
刚毕业那会，我一宿舍同学就在飞特尼学瑜伽健身教练，准备考一个青岛瑜伽教练证书。当时我们觉得大学毕业生做瑜伽教练浪费了，还要花很多的培训费，我们班同学经常调侃她免费教我们。但是现在，人家学出来了，还自己开了一个瑜伽班，培训费早就赚回来了。
所以，看人不要从眼前看，要看人的眼光啊。
