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离婚律师 里池海东 在家里躺一个板子上倒立 是干什么 有什么健身作用吗?

发布网友 发布时间:2022-04-27 04:25

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-03 00:09

健身用的
1、倒立5分钟等于睡眠2小时;2、治疗与缓解颈椎问题;3、增高作用;4、强身健体。

热心网友 时间:2023-10-03 00:09

可以促进核心肌群的锻炼
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