橄榄炖排骨汤做法
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发布时间：2022-04-27 04:10
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热心网友
时间：2022-06-25 23:50
作法一
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1、将橄揽清洗，切对半。
2、放进事先煲好的龙骨汤中。
3、盖盖子，火灾煮滚。
4、转文火煲三十分钟。
5、掀盖，倒进适当的粟米油。
6、放进适当的鸡精粉，煮滚，就可以熄火。
7、盛入碗中，上菜后就可美美哒享受啦。
作法二
1、青橄榄用牙膏手洗，再用冷水清洗干净，用刀剁开。
2、
猪排骨清洗，用冷水侵泡1个小时去鲜血。
3、
将青橄榄和猪排骨放进压力锅中，添加一定量的冷水。
4、
盖上放上阀门，火灾煮至上汽汽车，转文火再煲35分钟上下就可以熄火。
5、
下汽以后打开表盖调料，盛入碗中就可以享受。
6、
料汁非常芳香，甘中味酸，十分爽口。
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四、橄榄功效
春冬时节，每天嚼食2～3枚鲜橄揽，可避免 呼吸道感染。少年儿童常常服用，对骨骼的生长发育大有益处。其瓜瓤味涩，久嚼甜甜的，作用： 清热解毒，利咽，生津止渴，祛毒，用以咽喉肿痛、咳嗽、渴不欲。用青橄榄熬汤有滋补养生润心、换气活血化瘀之作用，小孩风寒感冒、咳嗽咳痰，喝此汤后，可立见作用。
热心网友
时间：2022-06-25 23:50
主料
猪大排500g
辅料
调和油适量 橄榄(白榄)适量 鸡粉适量
步骤1
将橄榄洗净，切对半
步骤2
放入预先煲好的猪骨汤中
步骤3
盖锅盖，大火煮滚
步骤4
转小火煲半小时
步骤5
揭盖，倒入适量的粟米油
步骤6
放入适量的鸡粉，煮滚，即可关火
步骤7
盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*)
