如何让小蝌蚪游得更快?
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发布时间：2022-04-27 05:41
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热心网友
时间：2022-06-27 02:03
很多朋友问吃什么对“小蝌蚪”好，能让“小蚪”得更快、更有活性。首先，可以吃生蚝，因为生蚝里面含有，锌对“小蚪”的活性更好，可以让它游得更快，面对生殖系统有好处，但是生一定要做熟，蒸熟或者烤熟吃，千万不要吃生的生蚝。
很多朋友觉得吃生的生蚝劲儿更大，这不仅没有科据，而且生的生蚝里面还有很多寄生虫，会导致很严重的病。像一些海产品，如生蚝、扇贝，都有补锌的作用，坚如核桃也有类似的作用。核桃长得像脑子，但它不是补脑子的而是补锌的。
男性的“小”怕什么?怕吸烟、喝酒怕久坐，还长期骑自行车。为什么受孕前3个月就要开始戒烟、戒酒呢因为受孕的精子其实是3个月之前生成的精子，所以要备3个月。
精子喜冷怕热，喜欢凉一些的环境，怕高热潮湿，所以很多男性热衷的蒸桑拿、泡温泉对精子并不友好。备孕的朋友，特别是男性朋友，一定要了解这些知识。游慢跑、深提肛，这几项运动都有助于男性健康。
精子数量和质量低通常与缺锌或缺乏维生素等因素有关。每个男性👨朋友在备孕的时候，都需要一份备孕食谱清单，这样可以大大提高怀孕几率。
还有几种食物也可以让“小蝌蚪”更有活力哦！
1、牡蛎
牡蛎对男人来说，是最好的锌来源之一，锌有助于精子的产生，每天大约50克牡蛎能够提供15毫克的锌。
2、黑巧克力🍫
黑巧克力含有一种氨基酸，已被证明能使精子和*量翻倍。
3、大蒜促进精子活力
大蒜含有两种神奇的元素，大蒜素和硒。
大蒜素能促进血液流向特定器官，保护精子不受损害。
硒是一种抗氧化剂，能提高精子的活力。一天一到两瓣大蒜就够了。
4、香蕉🍌
香蕉含有一种叫做菠萝蛋白酶的酶，可以调节雄性激素。它们还含有丰富的维生素C、A和B1，这将提高男子身体产生精子的能力。
你还知道哪些食物呢？欢迎大家分享哦！
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时间：2022-06-27 02:04
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时间：2022-06-27 02:04
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时间：2022-06-27 02:05
