发布网友 发布时间:2022-04-27 05:51
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-27 04:46
我觉得还是平时的时候多注意下吧,比如少玩点手机,还有工作的时候姿势要摆正,再就是学点颈椎操,没事的时候做一做,另外可以搭配一些外用药,比如说信用得固颈椎修复液喷一喷,多管齐下,只要不积累到太严重的程度,修复起来就没那么难其实。热心网友 时间:2022-06-27 04:47
中医正骨试试热心网友 时间:2022-06-27 04:47
嗯,要简单的调理颈椎你可以,那么平时应该做些简单的健身操。