脾不好如何按摩

发布网友发布时间：2022-04-27 05:17

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热心网友时间：2022-06-26 19:51

按摩脾经主要是看你的目的是干什么的。
如果为了补就应该按照脾经的气血运行方向（从内踝关节向上到腹部为止）。
如果是为了泻就应该逆着脾经的气血运行方向（从腹部向下倒内踝关节为止）；还有补应该慢按慢放，泻应该快按快放等。
下面是具体操作：
如果经济条件不允许，你自己就可以点按或者拍打。
点按：慢按慢放一次6--10秒（一按一放），快按快放一次在2--5秒，按摩师应该知道的。
拍打：半握拳用手掌部位由下至上一个回合拍打50下以上，每天拍打4--5个回合。力量以自己感觉有酸、困、麻为准，注意不要伤着皮肤。这样三个月以后你会收到意想不到的效果的。
有些人认为经常拍打脾经对肝不好。肝火旺，反伤脾。
其实不会。因为拍打脾经只能恢复脾不健康的功能，同样其它的五脏六腑都一样，点按和拍打只能使其最大限度地恢复正常，并不能使其超水平发挥。
如果我的回答满意，请采纳哦！谢谢！