天天睡不醒,请问是怎么回事啊?

发布网友发布时间：2022-04-27 05:36

共4个回答

热心网友时间：2022-06-27 00:51

老是睡不醒怎么回事？很大原因是睡眠质量差，所以才会睡不醒，具体看以下几点原因：

1、睡眠质量差：夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。　2、早期神经衰弱症：疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。3、营养不足：能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。4、其他疾病因素：（1）肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦；（2）抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。（3）糖尿病：白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。（4）甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。因此，出现困乏、嗜睡，应先查找以上原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。

热心网友时间：2022-06-27 00:52

注意锻炼调理还是锻炼不到位。或者是太劳累。如果是睡的话，也可能与大脑的神经系统有关系，应当到三甲以上医院进行检查。

热心网友时间：2022-06-27 00:52

这个正常，我每天也困的不行。

热心网友时间：2022-06-27 00:53

我每天也睡不醒，尤其是上班的时候，但下班自然就醒了，也不知道咋回事？