吃竹笋有降血压的功效吗

发布网友发布时间：2022-04-27 05:45

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热心网友时间：2022-06-27 03:06

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，它不但能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，还能预防大肠癌。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品。而这些特点正是高血压患者所需要的，这个时节是高血压的波动期，适量的多吃春笋对于高血压患者来说大有裨益。

有肥胖病的人经常吃竹笋，每顿进食的油脂就会不断地被竹笋所吸附，随着粪便排泄出去，降低了胃肠粘膜对脂肪的增加和积蓄。同时，身体内过多的脂肪和也会逐渐地被消耗。同时因为竹笋中纤维素的含量极高可以帮助清除体内的*物质，兼有洗肠的功效。

热心网友时间：2022-06-27 03:07

吃竹笋喝吃其他蔬菜道理是差不多的，就是为高血压患者补充维生素而已。此外。竹笋是一种高蛋白、低淀粉食品。因此竹笋是有辅助降血压的效果的，
但是要注意的是，竹笋和以下食物不能同吃。
红糖+竹笋：红糖与竹笋相克。红糖甘温，竹笋甘寒，有所抵触。
豆腐+竹笋：竹笋与豆腐一起食用，不仅会破坏二者的营养成分，还可能产生结石，不宜同食。
补钙药物+竹笋：竹笋含草酸较多，可与钙结合形成草酸钙，同食易患泌尿系统结石。