洋葱木耳的做法
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发布时间：2022-04-27 08:08
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热心网友
时间：2022-06-28 21:50
健康功效：
木耳：润肺止咳、补气、止血
洋葱：健胃、祛痰、利水
醋：消食积、解毒、补血
食材用料：
木耳，洋葱，盐5g，糖，鸡精2g，花生米，醋，酱油，花椒，油，蒜
菜谱做法：
木耳用冷水泡开，去蒂洗净，过开水后捞出备用，冷用泡过比热水泡的口感更好。洋葱切小块后用水泡几分钟备用。
花生米用少许油炒熟或烤箱烤熟，晒凉
依次将木耳，花生米洋葱，盐，糖，鸡精，醋，酱油放入容器中拌匀，在上面放捣碎的蒜泥，用花椒油淋到蒜泥上，喜欢吃辣可以放适量辣椒呦!一道夏季爽口凉拌菜出炉了
菜谱小贴士：
小贴士不要用热水泡木耳呦
在这里小编为大家提示一下，以上介绍的这一道木耳洋葱做法有哪些方法简单，用热水泡木耳的时候，切记不可用开水哦，要用温开水来泡木耳，以免造成木耳当中的菌类破坏，常吃木耳清肝明目，木耳属于天然菌类蔬菜，经常吃能够让眼睛更亮，帮助儿童和老年人提高身体免疫力。
热心网友
时间：2022-06-28 21:51
hello 大家好 我是相思赋美食，追溯到遥远的从前，我们就听说过「民以食为天」。再到现在，「舌尖上的中国」家喻户晓。你们去征服世界，我只想征服一个人的胃和心我们寄托在美食上的不仅仅是味蕾的享受，有时候更多的反而是味道带来的记忆。而美食本身，也携带着最质朴最强大的治愈效果。
今天为大家分享一道好吃的凉拌、木耳、洋葱的做法，我们一起看一下怎么做，洋葱我们掐到掐头去尾，把两边的都给切了，然后把最外层的皮内给剥掉，还有量通去掉外皮之后，我们切成丝，那么长夏佼佼。洋葱切成这样的丝之后，香菜我们切断，放在碗中备用，木耳我们用温水泡，发之后再用热水焯一下。
水开漂的放点，木耳好一分钟，时间到了之后，我们把木耳捞出。这个木耳我们捞出来要过一下凉水，然后用手撕成小块。好，末了我们就死好了，到了晚中转再把切好的香菜段我们也放进去，小米浆我们切圈就可以了，也放入碗中，撒入一小勺的食用盐，少量的香油。加入适量的鸡精。
晚上一小勺的白糖少放了一点点节目以后，加入了适量的商超调味。最后再来看一些山西老陈醋，特别带劲，搅拌均匀，搅拌均匀，我们倒入盘中就可以开吃了。当然喜欢的朋友还可以放入一些花生米，不喜欢就不用放了，知道简单的洋葱拌木耳就大功告成了，是不是特别好看特别简单呢？
