少量喝啤酒到底会不会发胖呀?

发布网友发布时间：2022-04-27 07:50

共2个回答

热心网友时间：2022-06-28 18:03

啤酒肚跟啤酒没有关系。普通的633克的大瓶装啤酒，一瓶的热量约为258千卡。用其他食物形容的话，喝一大瓶啤酒就相当于吃一碗半米饭或者喝两杯牛奶（400ml）又或者四个鸡蛋的热量。但是啤酒的热量的2/3主要来源于酒精，酒精被人体吸收后，很容易被分解成碳酸和水，最终成为人体热量源。却不会像碳水化合物和蛋白质、脂肪那样构*的体内组织，不会象糖原和脂肪那样在人体内储蓄起来。所以，喝酒不构成肥胖的直接原因。肥胖主要是因为摄取了过多的热量，所以应该注意的是暴饮暴食。

参考资料：参考资料：推荐你的看一下我的blog　 http://www.hapi9.cn

热心网友时间：2022-06-28 18:04

少量是不会发胖的饿