小孩咳嗽可以吃虾吗?

发布网友 发布时间：2022-04-27 07:50

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热心网友 时间：2023-09-14 01:11

咳嗽本来是很不舒服的一个阶段，所以很多家长在孩子饮食方面都非常关注，总是会按照孩子的喜好来选择适合孩子的类型和饮食，比如有的很多小孩子在咳嗽想吃虾，但是因为都知道鱼虾类本来就是肉容易生痰，究竟能不能吃这也是家长关注的问题，那孩子咳嗽期间能吃虾吗？


虾米、开洋、曲身小子、河虾、草虾、长须公、虎头公


虾是一种生活在水中的长身动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。中国海域宽广、江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾。


海虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味，有菜中之'甘草'的美称。现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

主要营养：

蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质、维生素

食疗功效：

助消化、通乳、预防高血压

适宜人群：

一般人群均可食用。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。

禁忌人群：

宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

营养素/含量(每100克)

蛋白质(18.6克)

脂肪(0.8克)

碳水化合物(2.8克)

烟酸(1.7毫克)

维生素A(15微克)

维生素E(0.62毫克)

胆固醇(193毫克)

钙(62毫克)

磷(228毫克)

钾(215毫克)

钠(165.2毫克)

镁(46毫克)

铁(1.5毫克)

锌(2.38毫克)

硒(33.72毫克)

虾的功效和作用

1补肾入肝虾有壮阳补阳，补肾入肝的作用，对治疗男士阳痿、早泄有疗效。

2开胃化痰虾有开胃化痰的作用，用餐时先食几只虾能吊起胃口，能帮助羸瘦者增肥。

3增强免疫力虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能。

4通乳汁虾能起催乳作用。

5缓解神经衰弱虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

6利于病后恢复虾易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

7预防动脉硬化虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，更能减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

热心网友 时间：2023-09-14 01:11

小儿咳嗽不建议吃虾。因为有部分孩子有过敏性的症状,有一些孩子可能出湿疹或者脸上起奶癣,也有可能经常打喷嚏、流鼻涕、揉鼻子,遇到冷空气就容易咳嗽,这种就是过敏性的症状。而虾是一种常见的过敏原,会诱发过敏性咳嗽加重,所以不建议吃虾。就算没有过敏性症状,咳嗽的时候也需要尽量吃清淡的、流质的、容易消化的食物,主要不能刺激咽腔。最好能多喝一点温开水,吃温和的水果,像梨、苹果、香蕉,别的像肉、鸡蛋以及虾、鱼、蟹这些尽量不吃或者是少吃。咳嗽只是属于很多疾病的一种非特异性得症状，最常见于小儿感冒，由于儿童的身体各个器官和系统发育都不是完全成熟。因此他们在感冒咳嗽期间得机体也就会处于相对比较脆弱的一种状态，所以饮食应该慎重得选择，尽量得去食用易消化，高能量、易吸收的食物。而虾是属于海鲜类，虽然其味道比较鲜美，而且营养丰富，富含氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素等，但由于小儿得消化系统并不能很好地吸收营养，而且其中也含有相对比较多的组织胺，随意比较易引发机体的过敏反应和气道的高反应性（例如哮喘），从而使机体防御系统进一步下降，进而咳嗽加重等。咳嗽时一定要以清淡饮食为主，少吃一些辛辣油腻刺激等食物，与此同时也要谨慎食用海鲜、鱼虾类食物以免生痰上火，引起发热等症状，可能造成疾病的加重。