小儿咳嗽,清淡饮食指哪些
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发布时间：2022-04-27 07:50
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热心网友
时间：2022-06-28 18:17
1、寒凉食物
“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，寒气可伤及人体的肺脏。而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。寒气最容易由饮食带入，因此，如果平日饮食过于寒凉，容易造成寒气入侵肺部，导致肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
许多宝宝咳嗽会带有痰液。痰液的多少其实和人的脾脏有关系。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。寒气入侵脾脏，会导致脾脏受伤，脾功能下降，聚湿生痰。因此，若小儿咳嗽期间仍进食寒凉食物，则会导致脾肺受损情况加重，咳嗽久治不愈。
2、肥甘厚味
肥甘厚味指的是油腻、甜味的精细食品，例如蛋糕等。咳嗽多为肺热引起，小儿咳嗽尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。
油炸食品也属于油腻上火的食物，咳嗽的宝宝不能多吃。宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈，反而会恶化病情。
3、鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”，这里的“发物”包括口味极佳的鱼虾蟹等海产食物。中医认为，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后会加重病情，因为鱼虾蟹等海产的腥味会刺激呼吸道，且鱼虾食品含有大量蛋白质，容易导致宝宝蛋白质过敏。特别是白鲢、带鱼，咳嗽患儿万万不能吃。
4.盐糖
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果，甜品蛋糕等甜食多吃助热生痰，也要少食。
5.油煎炸食物，还要多喝水
咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。
热心网友
时间：2022-06-28 18:18
宝宝咳嗽不能吃食寒凉食物，中医人在身体受寒，进食了寒凉食物，会损伤肺脏，咳嗽多由肺部疾病引起。饮食凉易引发肺气闭塞，症状加剧，如大量进食寒凉食物的话，会聚湿生痰。
宝宝咳嗽不能吃肥甘厚味食物，肥甘厚味会导致内热，加重咳嗽，痰多粘稠很难咳出。对于咳嗽患儿，吃肥甘食物可能会导致痰热互结，阻塞呼吸道，加重病症。所以咳嗽期间，患儿应吃清淡的食物。
宝宝咳嗽不能吃鱼腥虾蟹，我们都知道咳嗽患者不可以吃“发物”的，也不可以吃鱼腥食物，而且鱼腥食物对“风热咳嗽”的影响是最大的，一定要忌口。
此外，宝宝咳嗽也不可以吃橘子。有些家长认为橘子止咳化痰。事实上橘皮可以止咳化痰，但橘肉会生热生痰。但是孩子不可能做到只吃橘皮的，所以最好不要吃橘子了。
经常反复感冒咳嗽的宝贝，我们不要只单纯的关注到咳嗽的层面上，更应该全面的关注孩子的成长，从饮食到护理甚至到排便等。孩子上幼儿园后因为环境和饮食上的改变，宝宝容易出现了便秘、胀肚、消化不良的症状。有的宝贝平时在家每天都要拉臭臭，有时会要2、3天才能便一次，食欲也会变得大不如以前。所以当孩子感冒咳嗽去医院时，医生总会问孩子大便怎么样。
另外孩子反复咳嗽如果典型的过敏性咳嗽的临床表现，就不要再给孩子反复用消炎药了，应该进行有效的抗过敏治疗。咳嗽只是一个症状，要找到引起孩子咳嗽的原因：第一、孩子的咳嗽并不伴有发热等其它感染表现；第二、咳嗽时间超过四周；第三、明显的阵发性咳嗽，以夜间和晨起发作；第四、抗炎药效果不佳。这些都是过敏性咳嗽的典型临床表现及诊断依据。过敏性咳嗽可口服抗过敏药如顺尔宁或酮替芬进行过敏对症治疗并同时补充抗过敏益生菌欣敏康来调整过敏免疫反应。
益生菌是一种对人有益的细菌，它可以改善肠道菌群平衡，而肠道是人体最大的免疫器官，所以，适当的补充益生菌，可以帮助宝宝增强抵抗力。可是，妈妈们在选择益生菌时可是要注意的，不是所有的益生菌都适合你家的宝贝哦～而欣敏康益生菌研发的专利益生菌改善宝宝呼吸道过敏，欣敏康益生菌通过动物实验证实菌壁组织可以高效的降低过敏急性期患者血清中IgE的含量并促进脾脏细胞分泌较高数量的γ-干扰素，这样就验证了无论过敏急性期或是慢性期或是反复发作期菌株均可以有效的改善过敏症状并降低复发率的原因。长期补充活菌维持其肠道定殖的数量：过敏体质孕妇服用可以降低新生儿出生后患过敏的几率；过敏儿童服用可以调整过敏体质为正常体质，以确保接触过敏原不再过敏；*服用可以显著改善过敏症状，降低过敏复发几率。
