菠菜可以直接炒吗

发布网友发布时间：2022-04-27 08:04

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 20:40

最好不要，因为菠菜里面含有很多草酸，它具有诱发结石的危险。所以你可以尝试用水焯一下再炒，这样绝大多数草酸就会被清除了。追答因为草酸易融与水，这样菠菜中的草酸就被清除了

热心网友时间：2022-06-28 20:40

可以，直接比过水更能保留营养成分追答望采纳，谢谢

热心网友时间：2022-06-28 20:41

可以的，菠菜很有营养的，冬天的菠菜最好吃

热心网友时间：2022-06-28 20:42

可以

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